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아침에 일찍 일어나는 방법~
아침에 일찍 일어나는 방법~ 1. 잠들기 잠자리에서 손바닥을 마주 하여 싹싹 20회 비벼댄다. 2. 다음은 왼 손의 손가락들을 길게 모아 쥐고 오른손으로 감싸 쥐어 비틀면서 마 찰을 10회하여 준다. 다한 후 손을 바꾸어서 다시 10회 한다 3. 다음은 손가락을 폈다가 오므렸다 20회 한다. 4. 마지막으로 숨을 깊이 들이쉬어 복식호흡을 20회하라. 출처는 네이버 지식인이에요. |
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free 자유게시판 |
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 아침에 일찍 일어나는 방법~
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영심이 |
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미궁에 빠진 VT 조승희 사건 동영상
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진실찾기 |
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지나가다 끄적거립니다.
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최미연 |
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국가 도약 이끈 지도자들-대처 前 영국총리 [9]
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문화일보 |
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한미FTA, 보수와 진보의 기여도 성적표(펌)
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봄꽃 |
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세상에서 가장 행복한 국가는? [2]
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<손학규 탈당 기자회견문 전문>
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연합뉴스 |
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보수/진보 넘어 사회정의로
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장동만 |
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최장집 교수님 살길을 찾으십니까?
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디지털뉴스 |
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프랑스, 그들은 언론인을 가장 먼저 숙청했다.
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다시 뛰는 명계남
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불사조 |
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올해 대선전략토론회 (동영상) - 민주진보진영 [1]
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오마이뉴스 |
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참 좋은 일입니다
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방문객 |
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메모 쪽지가 하던 재판
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장동만 |
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글 잘보고 갑니다.
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방문객 |
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